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健康食品について思うこと

"今では色々な健康食品が販売されていますが、正直に言うと、ちょっと怪しいと感じてしまいます。

もちろん中には化学的にその成分の有効性について明らかになっているものもあると思うのですが、ただその効果が立証されていないものも多いと思います。

また健康食品に入っている成分量についても、本当に記載されている分量を満たしているのか疑わしいと思っています。

特に数年前には健康食品について嘘の記載があったり、成分に問題があったりで指導を受けた大手メーカーもあると記憶しています。

そのように行政に指導を受けている商品を体の中に入れることには抵抗がありますし、将来的に健康を害してしまうのではという不安も感じます。

健康食品を摂るときには、特保など国にその効果を認められたものだけを摂りたいと思っています。
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