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健康食品の印象

"健康食品といえば、いろんなサプリメントを連想します。今ではそういったものは全く利用していませんが、特に悪い印象を持っているわけではありません。我が家でも、母はローヤルゼリーを毎日欠かさず飲んでいます。通販で購入しているようです。
私の場合、今では健康食品に関心を示さなくなりましたが、以前は病的なほど関心がありました。
それはサラリーマン時代にひとり暮らしをしていた頃です。毎日、残業続きで精神的にも肉体的にもボロボロの時でした。毎日体調がすぐれなく、かと言って仕事を休むわけにもいかない。そういう時に自分ができることと言えば、食生活を正すことですが、男の人の暮らしでは、それすらも困難です。そんな時にハマっていたのが健康食品です。とにかく、少しでも体を癒したい、心を癒したい一心で健康食品を貪りました。
実際効果があったかどうかは別として、私の心の支えになっていたことは確かです。
現在は、健康食品を使っていませんが、今なら冷静に、必要な栄養素だけを健康食品で補っていけると思います。"


健康食品のメリットとデメリット
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